책블로그2 조던 피터슨 12가지 인생의 법칙 책리뷰 - 험난한 시기를 겪고 있는 당신에 주는 지혜 전 하버드 대학교 심리학과 교수 조던 피터슨이 쓴 베스트셀러 인생의 12가지 법칙은 우리가 험난한 세상을 살아가는데 필요한 인생의 진리를 밝혀낸 책이다. 인생은 고통이다 하지만 무너지지 않을 길은 있다 라고 말하는 이책은 힘든 시기를 겪고있는 우리들에게 무너지지 않고 의미있는 삶을 사는 지혜 12가지 길을 제시해준다. 조던 피터슨이 전세계적으로 젊은이들에게 열광을 받는 이유는 진솔하게 때로는 혹독하게 어른 선생 역할을 하고 있어서가 아닐까 한다. "피터슨은 아버지가 내게 해 줬으면 했던 이야기를 들려준다. 그가 지금이라도 나타나서 다행이다. 우리 시대 한 줄기 빛이 되어 줄 책이다" 시카고 트리뷴 12가지 법칙중에서 나에게 감동을 주었던 법칙 3가지를 소개하고 싶다. 법칙 1 어깨를 펴고 똑바로 서라 우.. 2020. 4. 12. 리스창의 나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 책리뷰 우리에게 필요한 감정 설명 사용서 코로나로 인해서 집콕하는 시간이 많아지고 안에만 있다보니 나도 모르게 감정이 처지고 우울할 때가 많은데 이런 무거운 감정들을 덜어내는데 도움이 많이 되었던 책 리스창 저서의 "나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다"을 소개하고 싶다. 이 책은 이해하기 쉬운 문체로 쓰여져 있고 각 주제별로 실사례를 접목하여서 감정 조절법을 쉽게 설명하고 있다. 어떻게 실생활에 작용하는지에 대한 방법을 제시해준다. 감정은 어찌 보면 자연적으로 느끼는 본능이기 때문에 컨트롤이 안될 것이라고 생각했고 그런 감정이 들면 빠져 나오려 노력하지 않고 자연스럽게 없어지길 바랬다. 하지만 의지와 마음을 먹고 연습하고 노력하면 부정적이고 어두운 감정에서 빠져나올수 있고 현재를 행복하고 충만하게 살아갈 수 있다는 것을 이 책을 보고 배.. 2020. 4. 9. 이전 1 다음
